Kiedy jesteś rozkojarzony, potraktuj myśli poglądem mahamudry,
A lgnięcie do znaków i cech wyzwoli się samo. Cud!
Kiedy czujesz się przygnębiony, idź na żebry, praktykując jeden smak,
A mnogość postrzeżeń wyzwoli się sama. Cud!
Kiedy doświadczasz trudności, porozmawiaj o Dharmie z rozumnym przyjacielem,
A z pewnością przyniesiesz ulgę swemu umysłowi.
Kiedy nie wierzysz Naukom, czytaj słowa Buddy,
A moc ich prawdy da ci pewność.
Kiedy nie masz w sobie radości, módl się do Mistrza,
A błogosławieństwo Lamy i ojca ukoi twój umysł.
Co widzisz, patrząc na ludzi bez wiary?
Kto zalega w samsarze, ten nigdy się nie wysypia.
Kto kładzie głowę na poduszce pięciu trucizn,
Całą noc kaszle złymi emocjami.
Znajdź lekarza, który zna lek na twą chorobę,
Pokłoń mu się z oddaniem trzema bramami i złóż ofiary.
Lama jest najlepszym lekarzem i ma niedościgłe remedium.
Zaaplikuje ci je, ukazując Trzy Kaje.
Złóż ofiary, gdy uleczy chorobę pięciu trucizn,
Odsłaniając przed tobą naturę umysłu.
Tymi słowy, w gospodzie, w północnym Jeru, Milarepa odpowiedział kupcowi Dale Norbu, który pytał, jak praktykować Dharmę.
Milarepa (1040–1123) był najsłynniejszym joginem i poetą Tybetu – uosobieniem możliwości osiągnięcia Stanu Buddy w jednym życiu.
