Szczodrość – nie trzeba się trudzić,
Starczy nie skupiać się na sobie.
Dyscyplina – nie trzeba się trudzić,
Starczy nie oszukiwać.
Cierpliwość – nie trzeba się trudzić,
Starczy nie bać się prawdy.
Zapał – nie trzeba się trudzić,
Starczy nie ustawać w praktyce.
Medytacja – nie trzeba się trudzić,
Starczy być bez reszty.
Mądrość – nie trzeba się trudzić,
Starczy widzieć, jak jest.
Milarepa (1040–1123) był najsłynniejszym joginem i poetą Tybetu – uosobieniem możliwości osiągnięcia Stanu Buddy w jednym życiu.
